吃什麼養肝
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月經忌口食物有哪些
患者問：
月經忌口食物有哪些
醫生答：在月經期間，要禁止吃辛辣刺激性食物及生冷食物。避免吃冷飲、喝涼水以及一些寒性水果如梨、香蕉、西瓜、芒果等等。在月經期間可以喝紅糖薑水，以及大棗枸杞水可以補血的作用，同時在月經期，女性身體比較虛弱可以補充一些營養的湯類，如雞湯，魚湯，排骨湯，烏雞湯，鴿子湯等等。這樣可以增強免疫力，提高機體抵抗力，避免其他疾病的侵襲。
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