頭發幹枯毛躁不能吃什麼食物
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骨密度是什麼意思
醫生答:骨密度是指單位體積的骨礦物質含量,鈣與磷是骨礦物質的主要成分,在骨骼沉積得愈多,骨密度越大,骨骼就愈堅實。從幼兒期、兒童期到青少年時期,成骨細胞的骨生成大於破骨細胞的骨吸收, 在兒童和青少年期有兩個快速的骨增長期:男性為 7 ~ 8 歲和 15 ~ 16 歲,女性為 7 ~ 8 歲和 13 ~ 14 歲,男性增長速度快於女性;從 20 ~ 40 歲, 骨的長度雖然停止生長,但還有一個骨量加強階段,直到 30 ~ 40 歲,骨的致密與堅硬程度才達到最高值,稱為峰值骨密度;骨骼達到峰值密度以後,隨著年齡增加骨鈣不斷丟失,骨量逐漸減少。男性一生中骨密度的下降與女性相比較為緩慢。
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