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孕婦喝什麼牛奶對胎兒好

患者問:

孕婦喝什麼牛奶對胎兒好

醫生答:

牛奶中含有脂肪、磷脂、蛋白質、維生素及鈣、磷、鐵、鋅等豐富的礦物質,可以為孕婦孕育胎兒提供充足的營養物質,提高孕婦自身免疫力,促進胎兒生長發育。孕婦在選擇牛奶時,應該選用蛋白質含量和鈣含量較高的產品,最好選用防腐劑較少的鮮牛奶,可以增加蛋白質和鈣的攝入,減少防腐劑攝入,有效促進胎兒的神經系統和骨質發育。

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