灰指甲早期癥狀有哪些
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月經多久來一次正常
患者問：
月經多久來一次正常
醫生答：正常月經是子宮內膜跟隨卵巢周期性變化而發生的脫落與出血，一般間隔的周期為28-30天，提前或錯後3-5天都屬於正常情況。月經持續的時間為3到7天。一次出血量為30-80毫升。經血呈暗紅色，粘稠不凝固。建議註意經期衛生，勤換衛生巾。放松心情，避免劇烈運動，禁止食用生冷食物。可以多喝一些生薑紅糖水，可促進經血排出，緩解疼痛。
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