為什麼口腔潰瘍反復發作
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來月經吃什麼飯菜最好
患者問：
來月經吃什麼飯菜最好
醫生答：女性來月經的時候，雌激素相對是在一個比較低的水平，抵抗力也比較低。來月經的時候尿量增加，體重減輕，還有的患者出現腹痛。飲食上面要註意，多吃蛋白質含量高的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、羊肉等。來月經不是病，可以吃普通飯，稀飯、面條、米飯、饅頭都可以。蔬菜可以吃萵苣、西葫蘆、茄子、黃瓜、西蘭花、香菇等含纖維素少的食物。
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