月經失調怎麼辦

月經失調怎麼辦

月經不調主要癥狀：一是經期提前，短於21天；二是經期延遲，延後一周以上；三是行經期延長，行經超過七天甚至兩周；四是經量失調，一次月經量少於30毫升或多於80毫升；五是經期不定；六是月經中期出血。對於月經失調，一方面進行藥物治療，可使用激素黃體酮和乙烯雌粉來調節月經，也可服用中藥對癥治療。另一方面註意生活飲食調理，1、是有良好的飲食習慣，保持飲食均衡；2、是適度進行房事生活，不要過於頻繁，尤其要避免經期性生活。3、是月經期一定要飲食清淡，忌食生冷辛辣刺激性食物。4、是要保持作息規律，尤其不要熬夜。5、是要控制好情緒，不要大喜大悲。6、是要戒除不良嗜好，不要抽煙喝酒等。