包皮過長如何手術
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來月經可以做運動嗎
患者問：
來月經可以做運動嗎
醫生答：來月經期間通常建議不要運動，這是因為運動可能會引起血液循環加快，從而導致引起月經量增多。一般在月經期間建議要飲食清淡營養，可以多吃水果蔬菜。不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，以免引起痛經和月經血排出不暢。同時在月經期間要禁止同房和盆浴，以免引起盆腔感染和經血逆流。而且月經期間要盡量註意休息，不要熬夜勞累。
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