推薦常見飲食可以有效疏通血管
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懷孕一個多月便秘怎麼辦
醫生答:孕婦由於腹腔的壓迫,使腸道蠕動較慢,加上本身雌激素特別是孕酮的增高,會影響胃酸的分泌,孕婦本身活動量減少,都會造成孕婦便秘的情況。對於便秘嚴重者可以使用開塞露,直接從滴入直腸,能夠很快的緩解便秘。也可以服用蘆薈膠囊,8到12個小時之後就可排便。孕婦要註意飲食,多吃富含纖維素的食物,飯後可以散步,增加胃腸道的蠕動。
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