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頸椎按摩的方法有哪些

2018-08-17 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

頸椎按摩的方法有哪些

醫生答：

頸椎按摩的方法常見的有：一，推法手法，用指、掌、肘等著力，在一定的部位上，進行單方向的直線運動，稱為推法。按摩時，指、掌、肘等，要緊貼體表，緩慢運動，力量均勻滲透。二、拿法手法，用大拇指和食指，中兩指，或用大拇指，和其餘四指，作相對用力，在一定部位和穴位上進行，一緊一松的捏提，稱為拿法，力量應由輕而重，連續而有節奏，緩和而連貫，接觸點在指腹，而不應在指尖，腕部放松。