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一歲半寶寶一天睡幾個小時

2018-07-24 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

一歲半寶寶一天睡幾個小時

醫生答：

一歲半的寶寶一天睡眠時間大概在12到14個小時之間。上午幾乎不小睡，但午後的小睡會維持多年，中午睡覺時間大概在3個小時左右，夜間睡眠大概在晚上8點半到9點之間，一直到第二天早上7點到8點，也有個別寶寶會在上午10點小睡一個小時。另外，夜間睡眠前不要讓寶寶過度興奮，要養成規律的作息習慣。如果夜間睡眠太晚或睡眠時間太短，會對寶寶的體格發育受影響，引起矮小等。