睡眠質量差怎麼辦
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全身沒力氣打不起精神是怎麼回事
醫生答:如果出現全身沒力氣,打不起精神,一般來講和最近的工作壓力,勞累,不良的生活習慣有一定的關系,也是我們老百姓經常所說的亞健康狀態,有可能去做一些檢查沒有發現問題,但是老是出現全身沒力的情況。建議這樣的話需要保持好的生活習慣,晚上不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,可以適當的吃一些調節神經的藥物應用,比如谷維素或者安神補腦液等。如果癥狀非常嚴重,需要及時的到醫院完善相關檢查,來排除病理性的病變。
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