肚子不舒服吃什麼食物好

肚子不舒服吃什麼食物好

肚子不舒服可能由很多原因引起，首先要就診排除器質性病變。對於日常生活中，單純由受寒，積食引起的肚子不舒服，可以通過飲食調理改善癥狀。受寒引起的肚子不舒服，特別是女性經期的肚子不舒服，建議飲薑糖水，溫熱粥改善癥狀，禁食寒涼，冰冷食物。而由積食引起的肚子不舒服，臨床以小兒多見，建議在少食的前提下，可以少量食粥，飲溫開水為宜。而其他疾病引起的肚子不舒服，則建議治療其他疾病的同時，清淡飲食，以免加重胃腸道的負擔。