手筋痛是什麼原因

手筋痛是什麼原因

手抽筋可見於以下原因：缺鈣，受涼，過度勞累，緊張，焦慮，代謝障礙，局部神經血管受壓，缺鎂，肌營養不良性疾病，手外傷，癲癇小發作，腦炎，顱內疾病，中毒後遺癥，藥物不良反應，手部持久而精細動作後，如書寫痙攣，彈奏樂器痙攣等。出現手抽筋可以先握緊拳頭，然後用力伸張，迅速重復幾次，直至復原為止，也可手指交叉握緊，然後反轉掌心向外，用力伸展向身後彎，多次運動可復原。做好對應處理，比如缺鈣者補鈣，缺鎂者補鎂，受累者休息，受涼者保暖等。平時加強身體鍛煉有助於減少發作。