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山藥蛋的功效

患者問:

山藥蛋的功效

醫生答:

山藥蛋中富含豐富的維生素c,可以有效的緩解上班族的壓力,改善他們的情緒,從而提升精神狀態。而且還富含豐富的維生素a,可以代替肉類,有效調節食物的酸堿平衡度。山藥中富含多種維生素,以及豐富的纖維素、氨基酸等,可以有效的促進異常蠕動,增進新陳代謝。山藥中的脂肪含量非常少,可有效充饑,也不會帶來過多的脂肪。將新鮮的土豆汁塗抹於面部,可有效的增白皮膚,而且可以修復陽光曬傷或曬黑的皮膚。

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