慢性支氣管炎的癥狀
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來月經可以吃紅棗嗎
患者問：
來月經可以吃紅棗嗎
醫生答：女性月經期間可以適量吃些紅棗。紅棗有補氣養血，健脾養胃的功效，能夠預防和緩解經期受風寒刺激導致的經血不足、貧血、胃腸道不適宮寒體虛等癥狀。經期女性自身免疫力降低，紅棗中含有豐富的維生素，能夠提高經期女性自身免疫力，同時還有美容養顏，美白護膚的功效。紅棗性熱，經期適量食用，可以緩解痛經。但也不可多吃，多吃可能會導致腹瀉。
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