玻尿酸打多瞭會怎麼樣
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來月經可以吃巧克力嗎
患者問：
來月經可以吃巧克力嗎
醫生答：來月經是可以吃巧克力的，但是要註意適量不能多吃，巧克力屬於高熱量食物，過多食用可能會引起精神過度興奮，心情煩躁等不適。適量的吃一點，有助於血液循環、促進經血順利排出、緩解痛經等癥狀。另外，建議白天吃，晚上吃容易導致失眠。月經期間應該註意飲食營養均衡，不吃生冷寒涼辛辣刺激性的食物，註意經期衛生，避免性生活。
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