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來月經可以吃阿膠嗎

患者問:

來月經可以吃阿膠嗎

醫生答:

女性月經期間最好不要吃阿膠。阿膠具有補氣養血的功效,對於女性經期缺血是最好的補品。但是,阿膠還有止血的功效,經期吃阿膠可能會導致排經不暢,氣血瘀堵,延長月經時間,影響女性的健康。女性可在月經前後食用阿膠,既可以補氣養血,還能美容養顏。阿膠雖好,但是也不可多吃,多吃容易上火。女性經期飲食應特別註意,合理膳食,葷素搭配,適量為宜。

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