胃潰瘍能不能吃秋葵

胃潰瘍能不能吃秋葵

胃潰瘍是可以食用秋葵的。首先我們要知曉，引發腸胃不適的原因是什麼，我們暴飲暴食很容易給腸胃帶來負擔，從而造成胃炎、胃潰瘍等等的癥狀。腸胃和心臟是一樣的，每天24小時都在不間斷工作著，隻要我們人體攝入食物，它就會工作著。而胃的黏膜是不能長期受到刺激，若是超過瞭腸胃的承受能力，就會形成胃炎，嚴重時就會轉變成胃潰瘍，最後演變成胃癌，所以想要腸胃健康，飲食一定要規律且健康。

而腸胃功能不好的人食用秋葵，可以很好的預防病毒的入侵，增強機體的免疫力。而秋葵中的黏液素可以保護胃黏膜，修復著胃黏膜，慢慢的改善腸胃的功能。

修護胃黏膜的食譜

涼拌秋葵山藥

1、首先將秋葵放入淡鹽水中浸泡著，過一段時間後將它放入清水中洗凈，再放入開水中進行焯燙，一直將它燙熟瞭將之瀝幹。

2、隨後將它蒂去除瞭，用刀對半切開。

3、將山藥的外皮去除瞭，用清水洗凈，隨後切成薄片放入水中浸泡著。

4、接著將山藥瀝幹，放入鍋中蒸煮，等熟瞭之後與秋葵攪拌在一起，並加入適量的食鹽、生抽、辣油、味精、白糖、香油攪拌在一起就可以吃瞭。

秋葵的好處

1、預防腫瘤：秋葵中富含維生素C、鋅、硒等營養元素，抗氧化能力是非常強悍的，可以延緩皮膚的衰竭。很適合女性朋友食用。

2、降低血糖：秋葵中是有黏液的，而粘液中又含有水溶性果膠、黏蛋白這兩種物質，從而就會抑制身體吸收糖分，降低瞭人體的膽固醇。

3、保護視力：秋葵富含胡蘿卜素，可以提高眼睛對光線的感知力，從而預防瞭夜盲癥，保護我們的視力。

4、補腎生精：秋葵對於男性的性功能還有一定的幫助，特別適合前列腺、腎臟損害的人群食用。

5、保護腸道：秋葵中的果膠可以治療腸胃潰瘍，增加我們的食欲，而且秋葵的脂肪含量低，不會導致我們長胖。

胃潰瘍患者是可以食用秋葵的，而且秋葵對於腸胃來說是滋補的，為瞭避免腸胃癥狀加重，我們在飲食上一定要避免刺激性的食物，飲食要規律。