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產婦能吃米飯嗎

患者問:

產婦能吃米飯嗎

醫生答:

產婦可以適量食用一些米飯,但是不建議過多食用。產婦身體一般消化系統較虛弱,應盡量食用一些清淡且易消化的食物,而且在剛剛生產結束後應盡量食用粥類流食,待平穩後可適量食用一些飯菜。米飯中含有豐富的碳水化合物,可以為孕婦提供充足的能量,但如孕婦食用米飯最好蒸的軟一些,以免因消化不良造成胃脹、反酸等消化道不適。

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