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喝蘋果醋能減肥嗎

2018-07-19 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

喝蘋果醋能減肥嗎

醫生答：

蘋果醋可以達到減肥的作用，把蘋果醋加到熱水中稀釋一下就可以直接喝瞭，另外可以加點蜂蜜，會起到潤腸的作用，能掃除身體中的脂肪，減肥效果會更好。但是有胃酸過多或者胃潰瘍的患者，不建議喝蘋果醋，因為蘋果醋中的酸性物質會對胃壁造成損害，使病情加重。平時應該少吃主食，多吃蔬菜水果，忌食辛辣油膩等刺激性食物，多參加運動。