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氣血怎麼補

患者問:

氣血怎麼補

醫生答:

平時多吃一些補血的食物或者是含鐵比較豐富的食物,可以有效的改善血液的狀況。可以適當的選擇長山藥、紅棗等食物;也可以適當的進行中醫調理,明確自身的身體狀況,及時做出準確的治療。例如服用九芝堂驢膠補血顆粒和氣血和膠囊。可以選擇在空氣比較清新的時候,適當的做鍛煉,促進血液循環增強體質。盡量避免劇烈運動,以免給機體造成更大的影響。

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條評論

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