皮膚瘙癢吃什麼可以幫助治療

1、皮膚瘙癢吃梨。如果皮膚常常有瘙癢的癥狀的話，可以堅持每天吃個梨，因為梨子的汁多渣少，而且其中含有豐富的膳食纖維和維生素B族，可以起到緩解皮膚瘙癢和幹燥的問題。如果覺得吃梨太涼的話，胃不好的人也可以將梨蒸熟瞭再吃。吃梨的時候，將梨子的皮削下來，在皮膚瘙癢處擦一擦，也可以緩解皮膚的瘙癢感。因此我們在秋冬季皮膚瘙癢的時候可以吃一點梨。秋冬季氣候幹燥會很容易引起皮膚的幹燥。

2、皮膚瘙癢吃蜂蜜。蜂蜜具有潤腸通便的效果，常喝蜂蜜可以幫助排除體內毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，對於皮膚敏感、瘙癢等癥狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過敏高發的時期，常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。我們可以在早晚的餐飲中放一些蜂蜜進去，還可以在睡前喝一點蜂蜜水。

3、皮膚瘙癢吃維生素A。維生素A具有滋潤、強健肌膚的作用，而且維生素A對皮膚瘙癢有很不錯的環境效果。常有皮膚瘙癢癥狀的人，每天按量服用維生素A片，或者多吃維生素A含量豐富的食物，如胡蘿卜、菠菜、南瓜等，對皮膚瘙癢的癥狀也能起到一定的治療作用。我們每天多吃一點水果蔬菜都是對身體有很大好處的。畢竟吃水果總比吃藥要好很多。

4、皮膚瘙癢吃燕麥。燕麥中含有豐富的維生素、礦物質以及植物脂肪，所以燕麥具有滋潤肌膚以及抗氧化的作用，還可以抵抗肌膚炎癥，適合容易皮膚瘙癢以及過敏的人吃。除瞭食用燕麥以外，將燕麥倒入沙包中，放在淋浴蓬頭下方，這樣洗澡也可以治療皮膚瘙癢。我們不妨從現在開始在每天早上早起一點，自己做一些燕窩粥來食用也是很不錯的哦。