沖米粉先放水還是先放米粉

沖米粉先放水還是先放米粉

4到6個月以後的寶寶可以逐漸的添加輔食瞭，在添加輔食的時候可以首先添加米粉。沖米粉的時候應該是先放水，等水涼到45度的左右的時候再放入米粉，一邊放一邊攪拌，等米粉變成糊狀就可以給寶寶吃瞭。沖米粉的水溫過高，米粉當中的營養成分會丟失，水溫過低米粉不容易溶解混雜在一起會結塊兒，寶寶吃瞭會出現消化功能不良的。沖好的米粉需要放置半分鐘到一分鐘再給寶寶吃，讓米粉充分的吸收水分，更有助於寶寶的消化吸收。