亲，暂时无法评论！

懷孕可以吃木耳嗎

2018-08-13 00:00:00 74U閱讀網

浏覽：0

患者問：

懷孕可以吃木耳嗎

醫生答：

妊娠期間可以適量食用木耳。中醫認為，木耳味甘，性平，歸屬於胃經、脾經、大腸經及肝經，具有補氣養血、潤肺止咳、止血及降血壓的作用。木耳的營養價值較高，其中含有豐富的木耳多糖、氨基酸、蛋白質、纖維素、胡蘿卜素及鈣、磷、鉀等多種礦物質元素。孕期適量食用木耳可以為孕婦提供充足的營養支持，增強免疫力，促進胎兒的生長發育。