亲，暂时无法评论！

例假期間腰疼怎麼辦

2018-08-10 00:00:00 74U閱讀網

浏覽：0

患者問：

例假期間腰疼怎麼辦

醫生答：

月經期間腰疼主要是因為子宮位置過度屈曲，影響經血排出所致；寒冷、刺激性食物、勞累等因素也會引起子宮肌肉收縮，加重經血排出的阻力，使疼痛進一步加重。所以平時就要註意女性保養，註意腹部及下肢保暖，少食生冷辛辣等刺激性食物；經期更要註意休息、保暖，避免熬夜、勞累，緩解緊張、焦慮的情緒，進食溫熱、細軟容易消化吸收的食物，保持愉快的心情，適當按摩腰骶部，促進局部血液循環，緩解不適。