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懷孕吃草莓可以嗎

2018-08-10 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕吃草莓可以嗎

醫生答：

女性妊娠期間可以適量食用一些草莓。草莓味甘，味微酸，入脾、胃兩經，具有清涼止渴，健胃消食的作用。草莓所含的營養物質較高，其中含有豐富的維生素、果糖、檸檬酸、氨基酸及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素。孕期適量食用一些草莓可以有效補充維生素C，另外草莓中還有豐富的果膠和膳食纖維，可以促進胃腸消化，預防孕期便秘。