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做月子可以玩手機嗎

患者問:

做月子可以玩手機嗎

醫生答:

坐月子期間是不可以玩手機的,玩手機的危害有以下兩個方面,第一方面女性產褥期內機體免疫力低下,玩手機會造成過度勞累,同時手機的藍光對眼睛也有刺激,影響女性身體各個器官的恢復。第二方面長期玩手機,過度勞累以後會影響乳汁分泌,間接影響孩子的正常哺乳。所以坐月子期間一定要註意避免過度勞累,均衡營養飲食,按需哺乳,可以適當的做一些盆底康復運動。

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