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劇烈運動時尿量減少的主要原因是什麼

患者問:

劇烈運動時尿量減少的主要原因是什麼

醫生答:

劇烈運動時尿量減少的主要原因是出汗比較多,液體攝入比較少。因為體內的液體輸入量和排出量,一般是保持在一個平衡的狀態。當出汗比較多的情況下,那麼留在體內的液體就會減少,這樣通過腎臟排出的尿液也會減少。在做劇烈運動的時候,要註意適當的休息,可以適當的補充水分,尤其建議可以補充一些,帶有鹽性的水分以幫助身體的恢復和液體需要量。

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