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八個月寶寶睡眠時間多少對寶寶最好

患者問:

八個月寶寶睡眠時間多少對寶寶最好

醫生答:

孩子的年齡越小睡眠的時間越長,睡眠時間長短對孩子的生長發育是非常關鍵的。每個孩子的睡眠時間都是有個體差異的,睡眠的時間長短也沒有具體的限制,但是前提是不影響孩子的正常生長發育。對於八個月的寶寶每天總的睡眠時間最起碼在15個小時左右,白天的睡眠次數在一到兩次,每次的睡眠時間在兩個小時左右。寶寶居住的環境、溫度、濕度都需要恒定,避免過於嘈雜,以免影響寶寶的睡眠質量。

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