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吃核桃有什麼好處

2018-07-31 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

吃核桃有什麼好處

醫生答：

核桃又稱胡桃，為胡桃科植物，具有補氣養血、溫肺潤腸、散腫消毒、抗衰老、補腦、降血糖、防便秘等功效。臨床上可用於治療心悸，健忘，食欲不振，失眠，頭暈，腰膝酸軟，食欲不振等癥狀。跟很多食物搭配都有不錯的效果，比如搭配芝麻有潤腸通便、補腦作用，搭配芹菜有降血壓的作用，搭配馬蹄可以止咳。但是核桃油脂比較多，容易上火，因此有炎癥腹瀉的人群不建議食用。