哭瞭眼睛腫瞭怎麼快速消腫
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女人陰虛火旺食療方法
醫生答:如果平時有陰虛火旺需要多服用滋陰清熱類的食物來調理,可以多吃西瓜香瓜等水果,也可以服用薏米,紅豆,綠豆,山藥,枸杞,苦瓜,黃瓜等一些食物來食療調理,像是百合,銀耳湯等都是可以服用的,建議您平時也需要規律生活,均衡飲食,忌辛辣油膩刺激性食物,多喝水,補充體液,如果是在更年期需要多吃豆類食品補充天然雌激素,有時間也可以找中醫調理中藥治療。
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