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經期可以喝蜂蜜檸檬水嗎

患者問:

經期可以喝蜂蜜檸檬水嗎

醫生答:

大部分女性經期可以喝蜂蜜檸檬水,蜂蜜水性平,味甘,富含葡萄糖、果糖、氨基酸、無機鹽、維生素等營養物質,具有潤肺止咳,生津止渴,潤腸通便,滋陰降火,抗老化,美容養顏等功效;檸檬具有促進消化,清腸排毒,抗腫瘤,瘦身減肥的功效。月經期喝蜂蜜檸檬水可以幫助身體代謝廢物,能夠瘦身減肥,可以健脾益胃,增進食欲,還可以通暢大便,緩解經期便秘癥狀。

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