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月經期間吃東西不會長胖嗎

患者問:

月經期間吃東西不會長胖嗎

醫生答:

月經期間吃東西不會長胖這種說法是不準確的,月經期間並不是吃東西不長胖的。肥胖癥的形成與攝入多和缺乏鍛煉有關,與月經期沒有必然的聯系。在月經期,熱量攝入過多,與肥胖有一定的關系。對於一些高熱量的食物、體內代謝低、吸收功能下降,則多餘的熱量會轉化為脂肪,而脂肪蓄積在體內不易消耗,反而導致身體發胖。因此,月經期間吃東西不會長胖這種說法不準確。

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