高血壓註意事項有哪些
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有乙肝的人能活多久
醫生答:乙肝疾病一般不會影響人體壽命,雖然目前沒有乙肝根治的方法,但註重日常調理,能夠幫助肝臟功能恢復。防治方法有,1、接種乙肝疫苗。2、控制乙肝傳播途徑。3、註重個人衛生,患病時在正規醫院就診。4、飲食清淡少鹽,多吃富含維生素的蔬菜水果,攝入優質蛋白質,禁煙酒,禁辛辣油膩。5、作息規律,養成良好的習慣,禁熬夜。6、適量運動,選擇適合自己的運動方式,如散步、打太極、跑步等。7、學會調節情緒,保持心情愉悅。
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