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懷孕瞭可以吃豬血嗎

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕瞭可以吃豬血嗎

醫生答：

大部分人在孕期可以吃豬血，豬血性溫，味微寒，富含維生素、蛋白質、脂肪、尼克酸、鈣、磷、鐵、無機鹽、銅、錳等營養物質。豬血含鐵量高，並且豬血中鐵離子與人體內鐵離子化合價一致，更容易被人體吸收，起到補養氣血的作用，適合於孕期貧血的女性。豬血中含有一定的卵磷脂，有效預防冠狀動脈硬化，並且可以提高孕婦記憶力。