小孩反復發燒食譜推薦
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孕婦經常便秘怎麼辦
醫生答:懷孕女性經常便秘是比較常見的。因為隨著胎兒不斷長大,壓迫瞭女性的胃腸,使女性的胃腸蠕動比較慢,不利於食物消化,也造成瞭排便困難。孕婦不可久坐,要適量運動,促進胃腸蠕動,多喝水,可以幫助排便。孕婦應改變飲食規律,多吃新鮮的水果和蔬菜,其中含有的維生素和膳食纖維,能夠軟化糞便,利於排出。如果還不能改善,最好就醫院就醫,在醫生的指導下口服排便藥物。
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