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月經期可以吃榴蓮嗎

患者問:

月經期可以吃榴蓮嗎

醫生答:

月經期間可以時間吃些榴蓮。榴蓮營養價值較高,果肉味美,具有健脾補氣、補腎壯陽的作用,可以用來病後或產後補養身體,適合月經期間食用。榴蓮中含有豐富的維生素、蛋白質及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素。女性月經期間抵抗力下降,適量食用榴蓮,可以有效補充營養物質,提高免疫力。但榴蓮性熱,過食容易出現口腔潰瘍、痤瘡等上火癥狀,應該註意適量食用。

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