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剖腹產坐月子可以吃面包嗎

患者問:

剖腹產坐月子可以吃面包嗎

醫生答:

剖腹產坐月子可以吃面包。面包口味多樣,是用小麥粉為主要原料,經過發酵加熱焙烤而成。剖腹產後元氣大傷,胃腸功能下降。適量吃些面包,能調理腸胃,易於消化和吸收,促進食欲。面包還含有、蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質。坐月子期間經常吃面包時,再搭配新鮮蔬菜,鮮奶、蛋等一同食用,更利於身體對營養物質的全面吸收,緩解緊張情緒,有效預防便秘,提高身體抵抗力。

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