心火怎麼祛除

心火怎麼祛除？應該說解鈴還須系鈴人，要知道怎麼祛除，就要知道心火是怎麼產生的。產生心火的原因會很多，但是縱觀現代，引起心火最主要的還是情緒和壓力。我們大傢無論是工作生活都是有壓力的，這種壓力不能夠及時的緩解，而心屬陽屬火，所以心火是特別容易出現的，一旦出現心火，就會出現心煩、失眠、急躁，口幹、口苦，甚至口舌生瘡，那麼心和小腸又相表裡，還會出現這種小便澀痛這些癥狀。心火怎麼祛除，大傢都很關心，其實這個時候最主要的是從根上調情志，這是醫生所幫不瞭的。隻有患者自己的心態放平和瞭，自己的情緒得到梳理和緩解，這些鬱滯的氣機才能化解，火才能慢慢的消退，所以第一步是自己主動的調情志，應該說這占到瞭七成，剩下三成就是服用一些降心火的藥物或者食物去輔助我們的心火的平息，慢慢的把心火去消退。