牙齦出血吃什麼好

牙齦出血是什麼原因

想必大傢對牙齦出血這種癥狀並不陌生，因為牙齦出血是一種很常見的口腔疾病，通常，我們刷牙的時候，白色的藥膏泡沫上會出現紅色，或者吃饅頭、咬水果的時候，會發現紅色的血跡，這都是牙齦出血的現象，牙齦出血那麼常見，那麼，引發牙齦出血的原因是什麼呢?

1、刷牙習慣不好

牙齦在醫學上的解釋是包圍在牙齒周圍的軟組織，如果人們刷牙的姿勢不正確，經常刷到牙齒內部的牙齦，就會導致牙刷與牙齦產生強力的摩擦，從而引發牙齦出血。因此，我們在日常中刷牙的時候，首先盡量選擇稍微軟一點的牙刷，其次就是刷牙的時候，要註意不要刷到牙齦，以免引起牙齦出血，要養成良好的刷牙習慣，早晚各一次。

2、牙齦炎

牙齦炎是一種很常見的炎癥，通常表現為牙齦腫痛，牙齦出血，口腔潰瘍等，是由於口腔內部牙周組織受到破壞，引起的炎癥現象，一般來說，身體的自愈能力會使它自己愈合，大概一周時間，但是，還是建議去醫院開點消炎藥，及時消炎，以免引發牙齒疼痛。

3、上火

人們的身體金經常上火，由於飲食習慣不當、時常吃一些辛辣刺激性的食物，不僅給牙齒造成強烈的刺激，也給身體造成強烈的刺激，有些味道過重的食物接觸牙齒的時候，會導致牙齒發酸，壓根發痛，這對牙齦來說是一種很大的負荷，因此，盡量少吃辛辣刺激的食物，身體上火也會導致牙齦炎。

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牙齦出血的癥狀

在我們的日常生活中，時常會看見牙齦出血的現象，例如，早上刷牙的時候，白色的牙膏泡沫中會夾帶一些紅色;咬饅頭、水果的時候，會看上一些紅色的血跡，小孩子可能會被嚇到，但我們可能已經習以為常瞭，這是一種名為牙齦出血的癥狀，也是一種口腔疾病，一般來書，不至於很嚴重，但是我們還是需要多多註意。

牙齦出血的癥狀：

1、牙齒松動

不少人上瞭年紀之後都會出現牙齒松動的現象，這是正常的生理衰老現象，可是，有些人正值年輕，卻也出現可牙齒松動的情況，然後他們就會舌頭去碰觸牙齒;其實，牙齦松動也算是牙齦出血的癥狀之一，牙齦在醫學上的官方解釋是包圍在牙齒周圍的軟組織，通常情況下並不會受到什麼傷害，但是，也會由於各種原因導致牙齦炎，而牙齦出血就是牙齦炎黨的癥狀之一。

2、主動性出血

牙齦出血分為被動出血和主動性出血，被動出血就是在咬東西、或者刷牙的時候出現少量的血跡，並不太明顯，而且血量很小，一般不太影響;但是主動性出血就不一樣瞭，主動性出血是由於輕微的刺激，或者根本就沒有收到刺激的情況下，牙齦自發出血的現象，這種情況一般血量較多，難以抑制;主動性出血通常和人們的身體健康情況有關，建議及時去醫院檢查。

3、口臭

牙齦出血通常會伴隨著口臭。

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牙齦出血吃什麼好

牙齦出血通常見於早上刷牙的時候，牙膏白色的泡沫中會看見紅色的;還有咬水果的時候，會看見明顯的血跡血印，牙齦出血通常是由於不良的口腔習慣導致的，因此，一定要註意口腔清潔，早晚刷牙，減少細菌感染的幾率。那我們平常應該註意的就是飲食方面，牙齦出血吃些什麼比較好呢?

1、含維生素c多的物質

牙齦出血由於身體缺少維生素C，所以，在日常飲食中，可以多吃一些含有維生素C的物質。生活中含維生素C較多的物質有很多，例如獼猴桃、蘋果、橘子等水果，藕片、芹菜、黑豆等食物，都富含維生素C，可以有意識的多吃一點。

2、吃清淡的食物

其實很多時候我們都聽到說，吃清淡的食物，對身體有好處，這是對的，因為清淡的食物，對身體的刺激性不大，而且多具有清熱解毒的功效;牙齦出血的患者口腔內部可能感染瞭一些病菌，因此，可以發揮這些食物的解毒的功效瞭;清淡的食物有綠色蔬菜、營養湯類、清淡的粥類;這類物質，既有營養，又具有諸多功效，因此，建議牙齦出血的患者多吃清淡的食物。

3、忌吃辛辣、刺激性的食物

辛辣、刺激類的食物對身體的害處諸多，一方面引起身體上火，另一方面導致體內的有毒物質積累，從而引發各種各樣的疾病，這是非常不好的。牙齦出血的患者不要吃辛辣、刺激性強的食物。

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牙齦出血不能吃什麼

當我們炎癥過重的時候，牙齦就是紅腫出血，這時牙齦出血，紅腫會使人十分的難受和痛苦，為瞭不影響病情，那麼，當牙齦出血的時候，我們需要忌口那些食物呢?否則，隨便食用，這些食物就會導致我們的牙齦出血現狀越來越嚴重，人也越來越難受。

1、辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物就字面上的意思來說，就是刺激性強，因此，會刺激我們的口腔牙齦。同時如果過量食用這類食物,不僅在食用的時候感到牙齦疼痛被刺激，同時也會導致炎癥也會進一步的加重。因此，當牙齦出血發炎的時候，一定要忌食用辛辣刺激性食物，有害而無利處。

2、熱性食物

我們都知道，牙齦出血的原因很大可能是因為體內炎癥過重，而按照我們中國傳統的說法來說，熱性食物，包括荔枝、芒果、龍眼等，在牙齦出血發炎時期盡量少食用，否則體內肝火旺，熱氣足，會導致牙齦出血的癥狀加重，炎癥也加重。

3、酒類

酒類的種種壞處大傢應該都是知曉的。肝病胃病都是酗酒者常見的毛病。酒精還會麻醉人體神經，致使細胞的新陳代謝開始減慢，久而久之，傷身體，因此，長期酗酒的人臉色都不好看。如果牙齦出血，炎癥重的時候又加上酗酒，那麼牙齦出血的癥狀肯定不能快速痊愈，甚至會被加重。因此，在牙齦出血時最好不要飲用酒類。

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牙齦出血吃什麼藥

首先我們先來瞭解一下，牙齦為什麼會出現出血的現象呢?因為牙齒清潔不凈有殘留，久而久之，形成牙石，牙石刺激著口腔邊緣，也就是牙石邊緣的牙齦，導致牙齦變薄變得暗紅。當刷牙或進食時，可能在不經意的觸碰下，這種炎癥狀態下的牙齦就很容易出血。那麼，吃什麼藥物治療比較好呢?

1、維c

牙齦出血很多情況下都是因為缺乏維生素C。如果是缺乏維生素C，除瞭在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多註意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜，這樣的情況下，食物治療加之藥物治療，可以使牙齦出血的癥狀變好許多。

2、消炎藥

如果是牙周炎，要在醫生指導下服用消炎藥，如羅紅黴素等嚴格按照醫生的囑托服用藥物，並按時去檢查。同時，需要註意的是，多吃點蔬菜瓜果也可以補充維生素C，同時也可以達到排毒去火的功效。避免吃辛辣刺激，容易上火的食物，避免使牙齦出血癥狀加重。

3、就醫

很多時候，單靠藥物是無法使牙齦出血痊愈的，可以口服奧硝唑、牛黃解毒片三至五天。可以達到消炎去火的功效。但如果同時出現身上有小紅點，感到不舒服不適、傷口久久不能痊愈的的癥狀，要及時就醫，這個時候，可能不僅僅就是口腔的問題瞭，一定要及早檢查相關項目。避免小病變大病。

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牙齦出血怎麼辦

牙齦出血在我們的生活中是比較常見的，它是口腔科病癥之一。通常牙齦出血是由外部原因引起的，如刷牙不當，牙簽、牙線使用不當，進食硬物，食物阻塞等。除此之外，長期不註意口腔衛生，導致菌斑滋生，引發炎癥，也會致使牙齦出血。同時不排除因病人全身健康情況不佳而自發出血的案例。找準病因，當我們面臨牙齦出血的情況時也就不會不知所措瞭。

1.及時找到出血點並止血

當牙齦出血時，應第一時間找到出血點，用棉簽或碎紙斤按住避免更多的血液流失。止血後，適量用水進行沖洗。

2.合理使用口腔類工具，註意飲食

當牙齦出血是由牙刷、牙線、牙簽等使用不當引起時，不必驚慌，止住出血後，多加註意飲食問題，避免硬物的觸碰，清淡的飲食有利於盡快恢復。

3.咨詢醫師，使用適當藥物

當出血情況是由牙齦腫痛等牙齦問題引起時，可以向藥店、醫院尋求幫助，通常情況下，金喉健噴霧劑、口泰復方氯已含漱液、孔孟梔子金花丸、華東糠甾醇片等都是治療牙齦出血、牙齦腫痛的良藥。

4.養成良好的口腔衛生習慣

在日常生活中就使自己養成良好的口腔衛生習慣，是預防、減少牙齦出血情況的重要途徑之一。當你的牙齦向你發出警報時，這就意味著你就更需要註意口腔衛生瞭。飯後刷牙，每次刷牙時長3—5分鐘，刷牙後避免進食，防止口腔內菌斑滋生。定期進行口腔檢查，保證口腔健康。

5.註意全身身體健康

牙齦出血也有可能是由全身健康問題引起的大范圍自發出血，這種情況下就需要引起足夠重視，及時就醫進行檢查，針對系統病癥采取有關治療措施。

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治療牙齦出血小偏方

牙齒對於人來說是一個既脆弱又顯得比較堅硬的部位，平時再犀利堅硬的東西通過牙齒的嚙咬都會被撕碎，可是某些時候牙齒也是十分脆弱的。相信不少人都有過牙齦出血的經歷吧，牙齦出血雖然沒有很大的感覺，但終究還是身體方面的不適。那麼，牙齦出血有什麼治療的小偏方呢?

1.生西瓜籽熬水煎服

一般人可能會覺得奇怪，治療牙齦出血為什麼要用到生的西瓜籽而不是西瓜。一般來說，西瓜的主治功效是清熱解渴，解毒排毒，對於夏天上火或者因為上火而牙齦出血的人來說，絕對是一種絕佳的水果。那麼西瓜籽又有什麼功效呢?西瓜籽性平無毒，具有利肺潤腸，健胃止血的功效。鑒於西瓜籽的止血功效，對於牙齦出血的人來說確實是一個不錯的選擇。

2.鹵水鍛幹研面擦拭患處

鹵水是一種比較常見的液態調味料，一般用來調味食物。鹵水的主要原料一般是花椒，八角，桂皮等各種香料。鹵水因為含有的原材料比較豐富，且都是一些具有比較雜的功效的香料，因此將鹵水鍛幹研面之後所有的功效也是比較雜的，現在雖然還沒有特別系統的理論依據支撐，但是用鍛幹的鹵水敷在牙齦出血處確實可以止血。

3.用適量高錳酸鉀或雙氧水沖洗牙齦處

此種方法是比較偏向於化學方面的，而且，食用高錳酸鉀和雙氧水的時候，一定要註意這兩種藥物的用量，用少瞭效果不佳，用對瞭會有傷害。尤其沖洗完之後一定要漱口，漱幹凈一點。

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牙齦出血註意事項

牙齦出血說來時一個可大可小的癥狀，嚴重一點的話可能會導致牙齦腫痛，吃東西的時候都會難以下噎。可是情況稍微好一點的話也就隻是牙齦自發性地流一些血，但又不會有特別明顯的疼痛的感覺。盡管如此，牙齦出血還是一個不能忽視的給人帶來困難的問題，那麼，牙齦出血時，我們都有什麼應該註意的事項呢?

1.保持口腔衛生，早晚勤刷牙

保持口腔衛生對於每個人來說都是極為重要的，早晚一定要刷牙。這樣不止可以使口腔更加清新，而且可以預防細菌滋生。對於牙齦出血的人來說，口腔內部的衛生更是不能忽略的。牙齦容易出血的人，可能的原因一是刷牙的方式不對，還有原因是刷牙的牙刷不對，牙齦出血的人最好用醫用的保健牙刷。

2.多吃清胃消火的食物

牙齦出血一個很重要也最常見的原因就是上火，上火導致的牙齦出血問題最簡單直接又有效的方法就是控制飲食。牙齦出血的人日常飲食一定要清淡，要多吃一些蔬菜還有富含維生素的水果等。這樣不僅對平時的身體有好處，而且對於牙齦腫痛也有強大的治療效果。

3.到正規醫院檢查，排除局部口腔病變

如果經常出現牙齦出血的情況，但是又找不到很好的治療方法。這個時候，我們就要註意一下瞭，這有可能是由於口腔內的細菌病變引起的口腔疾病，這個時候一定要到正規醫院去檢查一下，以防萬一。

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