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經常困乏是什麼原因

患者問:

經常困乏是什麼原因

醫生答:

經常困乏主要是身體疲憊,困頓乏力。原因主要有:過多的腦力活動,以及長期脊柱壓迫使得大腦供血不足出現頭疼、頭暈、記憶力減退、註意力不集中的問題;精神極度壓抑無法外泄,同時身體疲憊這種情況多伴有嚴重的心理問題。這種情況在醫學上多屬於神經衰弱,建議註意保持神經舒暢避免暴躁情緒,在飲食上多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。

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