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來月經可以跑800米嗎

患者問:

來月經可以跑800米嗎

醫生答:

月經期間,整個盆腔都處於充血狀態,而且通常伴有疲倦乏力的情況,整個機體狀態都是處於劣勢的,包括機體的免疫力也相對差。子宮內膜剝脫出血,如果有劇烈運動的話,一定會造成子宮內膜出血量過多,從而造成失血過多,經期延長以及子宮內膜異位癥等問題,所以月經期間不建議做劇烈活動,比如跑跳、打球等活動,包括800米跑。

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