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同房後怎麼做有利著床

2018-08-19 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

同房後怎麼做有利著床

醫生答：

受精卵著床是一個復雜的過程，取決於受精卵和母體兩者。首先建議安排排卵期同房，同房後抬高臀部，多休息半個小時，不要清洗，有利於精子與卵子相結合。受精卵形成後適當多吃優質蛋白質和新鮮蔬菜水果，比如豆制品，瘦肉，營養豐富的海產品，堅果。同時正常作息，保持樂觀的心態，少吃寒涼，生冷，辛辣刺激的食物，不要喝咖啡，接觸放射性和有毒有害食物，這樣子有利於受精卵著床。