寶寶凌晨四五點鐘後睡不踏實怎麼辦

寶寶凌晨四五點鐘後睡不踏實怎麼辦

寶寶在凌晨四五點鐘睡不踏實需要考慮以下這幾方面的原因：第一環境的溫度偏高或者偏低、饑餓、排尿或者大便，都會導致孩子睡眠不安穩，這應該是一種生理現象，需要給予對癥的處理。第二病態因素引起的。如果有胃腸功能紊亂的情況，肚子不舒服，也會出現睡眠不安穩，可以按摩腹部改善胃腸功能。口服腸道微生態制劑，改善腸道微生態環境。維生素d缺乏以後出汗比較多，也可能會出現睡眠不踏實，需要給予常規的補充，每天至少400單位。