治療皮膚幹燥起皮小偏方
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毛豆的營養價值與功效
患者問：
毛豆的營養價值與功效
醫生答：毛豆中含有豐富的鎂元素，遠高於其他豆類，可以有效維護牙齒和骨骼的生長。毛豆中還含有豐富的食物纖維，可以有效改良便秘，同時還具有降血壓，降血脂的作用。毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養物質，可以有效改善大腦的記憶力和智力，適合學生食用。除此之外，毛豆還是一種美容養顏的佳品，因為它含有大量的異黃酮，可以減少皺紋的產生，使皮膚更光滑。
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