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血壓高可以吃柚子嗎

1985-05-05 00:00:00 74U閱讀網

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血壓高的患者可以進食柚子這類水果，高血壓的患者建議補充富含鉀離子的水果，對於血壓的控制有益，而柚子就是富含鉀離子的水果，建議食用。
高血壓的患者在飲食上主要需要註意鈉鹽的攝入量，要積極的控制，一天鈉鹽攝入量應該控制在6g以內，包括鹽、醬油以及其它的咸味調味品，都需要計算在內，可以使用標準的1g鹽勺來進行定量控制，從而嚴格限制一天鈉鹽的攝入總量。