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虛胖怎麼減肥

患者問:

虛胖怎麼減肥

醫生答:

在肝俞、脾俞、胃俞、腎俞、中脘、神闕、三陰交等穴位進行按摩有一定的減肥效果。肝俞在第9胸椎棘突下,旁開1.5寸;脾俞位於第11胸椎棘突下,旁開1.5寸;胃俞在第12胸椎棘突下,旁開1.5寸;腎俞在第2腰椎棘突下旁開1.5寸;中脘位於前正中線上,臍上4寸;神闕位於臍中央;三陰交在內踝高點上3寸,脛骨內側後緣。

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