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枸杞子泡水喝上火嗎

患者問:

枸杞子泡水喝上火嗎

醫生答:

枸杞屬於藥食兩用的食物,具有保健,清肝明目,抗衰老,滋補養生,抗疲勞,調節血脂,降血糖,降血壓,補血,保護肝臟,提高造血功能,提高視力,增強抵抗力等作用。因為枸杞屬於溫熱的食物,有濕熱會導致上火,本身有炎癥,腹瀉,脾胃不好,高血壓患者,感冒的情況下,不建議服用。枸杞1天可以服用15克至30克的分量,還可以搭配菊花,金銀花一起泡水服用。

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