腰椎間盤突出手術後註意事項

腰椎間盤突出的術後註意是指腰椎做切開手術之後的一些註意事項。首先要對病人有一個合理的健康宣教，讓病人保持愉悅的心情，飲食起居要有合理的安排，飲食上要註意多吃蔬菜，保持大便通暢，以避免腹壓增加而引起腰部的癥狀，包括不要受寒，比如引起咳嗽會使腹壓增加，造成腰椎有一些病情的變化。第二個，功能鍛煉在術後是非常關鍵的，手術隻是整個過程的一部分，後期的功能鍛煉才是以後功能恢復的非常好的保障。我們建議術後2-3天就開始下肢的直腿抬高練習，這種練習可以防止術後神經根的粘連，每天可以做幾組，根據病人自己的情況，以病人能夠承受為度。腰背肌的鍛煉是根據術式的不同，采取不同的時間進行鍛煉，比如半椎板切除、全椎板切除以及整個後面開窗，它的訓練的時間都是不同的，腰背肌的鍛煉我們可用飛燕點水法以及五點支撐法來鍛煉，需要註意的是功能鍛煉是一個連續的過程，可能要持續一段時間。