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一歲寶寶能吃荔枝嗎

患者問:

一歲寶寶能吃荔枝嗎

醫生答:

首先說一歲寶寶可以適當的食用新鮮成熟的荔枝,一般情況下不超過兩顆。雖然荔枝含豐富的各種維生素及鈣,鐵,鋅,磷,鉀,鎂等礦物質有利於機體營養素的攝入,但同時它也含有嬰幼兒身體不能承受的一些成分,如有機酸,果膠,果糖含量較高,所以不宜空腹食用,更不易多吃,否則容易造成低血糖。另外果糖刺激胃腸可以造成腹瀉。同時荔枝屬於溫熱食物,吃多瞭容易上火。所以一歲寶寶,吃荔枝的時候要控制好量和時機。

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